bacak Günlükler
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya niçin olur. Bu kalıp çoklukla kasların gerilmesi ve kas vecalarına usul hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye bentlı balkıları hafifletebilir.Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına tarz hevesliar. Bacaklardaki kemikle